中医教你按六大养生穴位百病不生

中药养生能治疗癫痫吗-中药能治癫好痫吗

导读:每个人都希望自己的身体健康,百病不生。这看似时间不可能的事情,但在中医看来却有法子。中医认为按六大养生穴位百病不生,通过穴位 *** ,可强身健体百病不生。这是因为穴位 *** 可疏经络、调节人体机能、平衡阴...

 治腰疼和痔疮: *** 长强穴

长强穴位于尾骨尖端下,尾骨尖端与 *** 连线的中点处。长强穴属于督脉,可治疗痔疮、脱肛、便秘、腰疼等疾病。常 *** 长强穴,配合承山穴治痔疮效果更好。

*** 方法:患者俯卧,双脚稍稍分开,用手指揉、按压长强穴,每次揉4分钟,双手交替 *** 。每日2次。

 治便秘: *** 腹部

从中医角度讲,便秘分为实症和虚症。实症为积热上火,多发生在年轻人身上,常由吃火锅、食辛辣、熬夜等因素引起。虚症主要是气虚阴亏,多发生在老年人身上,主要是脾胃不合导致的。因此,得了便秘应到医院求治,对症服药。如果不对症治疗,仅靠吃泻药通便,会造成胃肠功能紊乱,便秘更严重。

*** 方法:腹部 *** 可预防便秘。早晚 *** 腹部:可站位,也可仰卧位,左手掌按于脐部,右手叠压左手上,先向顺时针方向旋转腹部81次,再向逆时针方向揉腹部,次数相等,意注掌下,呼吸自然。

 治肠胃疾病: *** 膈俞穴

肠胃不好的人可 *** 膈俞穴。膈俞穴位于背部,第七胸椎棘突下,旁开1.5寸。膈俞穴属于足太阳膀胱经,可治疗胃痛、呕吐、厌食、便血、咳嗽、气喘、盗汗等疾病。

*** 方法:患者卧位,用两手手指指腹端按、揉压膈俞穴。每次2分钟左右。

 治疗皮肤瘙痒: *** 百虫窝

有的人患有皮肤病,这时可 *** 百虫窝穴。屈膝,在大腿内侧,髌骨的内上缘向上约一掌(四指并拢为一掌)处为经外奇穴百虫窝,它在足太阴脾经的循行线上,临近血海穴。 *** 百虫窝穴可以活血止痒。

*** 方法:用拇指指腹用力点按百虫窝穴,直到局部有酸胀感后放松,隔几秒钟再继续点按,瘙痒即能止住。

 治冠心病:按揉心腧穴

心腧穴,在背部,第五胸椎棘突下,旁开1.5寸。多用于治疗冠心病、心绞痛、神经衰弱等疾病。中医认为心腧穴属足太阳膀胱经,可治疗心痛、心悸、心烦、失眠、健忘、癫痫、狂躁、咳嗽等。

*** 保健:患者卧位,用两手手指指腹端按、揉压此穴。每次2分钟左右。

 散热去痛: *** 尺泽穴

尺泽穴主要作用是泻热。此外,因为尺泽穴接近肱二头肌的肌腱,而肱二头肌作用是屈肘,因此此穴也能够缓解和治疗肘关节的痉挛。因此, *** 尺泽穴对于肺经热引起的咳嗽气喘、胸部胀痛等病症是有效的。

*** 方法:尺泽穴,位于手心朝上,肘内侧横纹上偏外侧一个拇指宽的凹陷处。

痫病饮食要注意什么

癫痫是一组临床综合征,以在长期病程中有反复发作的神经元异常放电所致的一时性脑功能失常为特征。有原发性癫痫和继发性癫痫两大类,前者多在儿童期发病,可能与遗传有关;后者常继发于各种疾病,如脑外伤、脑肿瘤、脑炎、脑寄生虫、产伤、脑发育不全、脑积水等都可以引起,占癫痫病例的大多数。在日常生活中,患者的饮食应注意以下几方面:

癫痫患者饮食原则上与常人无别,尽可能做到食品多样化,多吃富有营养、易于消化的食物,如面食、豆类、瘦肉、鸡蛋、鱼、牛奶等,尤其应多食用豆类、新鲜蔬菜、水果、乳制品,这些含高蛋白质和含磷脂丰富的食品,有助于脑功能的恢复和减少发作次数。少吃一些膏粱肥厚的食品,鹅肉、羊肉更应少吃;对一些刺激性很大的食物,如辣椒、葱、蒜,也以少吃为好,否则,不利于疾病的康复。另外,还要注意饮食有节,克服偏食、异食、暴饮、暴食、饥饿不均等习惯,尤其是儿童,饮食过量往往可以诱发癫痫发作。

平时可多吃酸性食物。科学研究表明,食物对原发性癫痫有一定的影响,碱性食物能诱发癫痫,酸性食物则能抑制癫痫发作(指原发性癫痫)。因此,患者平时宜吃酸性食物,如花生、核桃、猪肉、牛肉、鱼、虾、蛋类等。但继发癫痫用酸性食物治疗则无效,必须要积极治疗原发疾病,才能减少或避免癫痫的发作。

要控制水和盐的摄入。癫痫易在体内积蓄水分过多的情况下发病,这是为什么呢?近年医学研究,认为癫痫发作是从脑中心——间脑这个部位开始的,刺激间脑即可引起癫痫发作。间脑是人体水液的调节中枢,大量的液体食物和盐分进入体内,会加重间脑负担,从而导致癫痫发作。所以,癫痫病人应尽量少吃水和盐,包括果汁、可乐、西瓜、咸菜、咸鱼、咸肉等。

烟酒可使神经兴奋性增高,诱发癫痫发作。因此,癫痫患者应绝对禁止喝酒,并限制烟、茶、咖啡等刺激性物质的摄入,避免影响疾病康复。临床上因饮酒或摄入其他刺激性物质而诱发或加重癫痫发作的教训很多,应引以为戒。

癫痫病较难治,选好医生最关键,正确诊断合理治,切勿一拖又再拖;不要有病乱投医,心里无需重负荷,当机立断很关键,重拾健康快乐多。癫痫防治应遵循这样几条原则、防治要中西医结合,采用综合治疗的方案,治法要因人而异制定适合本人的治疗方案同时要得到患者及家属的认可只有这样患者才能配合医生把病治好。

多进酸食少食盐

酸性食物提供给人体丰富的维生素C、维生素B_6等 ,有利于神经递质的合成 ,从而弥补癫痫患者 ,特别是原发性癫痫患者的一些神经递质的缺乏 ,减少癫痫的发作。

传统食物中酸性食物大致有 :花生、核桃、猪肉、牛肉、鸡、鸭、鹅、鱼、虾、蛋类等等。另外有研究表明 :癫痫的发作是由于神经过度放电所致 ,而当人体短时间内过量地摄入食盐后 ,高浓度的钠盐可致神经元过度放电 ,从而诱发癫痫 ,故人们常常津津乐道的“少盐多醋”的养生之道 ,对癫痫患者依然适用。

多进食豆类、谷类食物

有研究表明 ,豆类食物和谷类食物 (如黄豆、扁豆、小麦等 )富含微量元素锰 ,多食可补充癫痫患者锰的摄取不足。另据研究表明 :正常大脑细胞存在一定量的磷酸酶物质 ,但癫痫患者的大脑中严重缺乏这种酶 ,而豆芽中富含硝基磷酸酶物质 ,故进食豆芽能补充磷酸酶不足而缓解病情。

控制饮水

有学者认为 :“间脑是人体体液调节中枢 ,大量液体进入体内 ,会增加间脑的负担 ,从而诱发癫痫。”而且有些癫痫患者往往在憋尿的过程中 ,突然发病 ,大概也因为过量饮水后造成膀胱过度充盈 ,从而产生较强的电冲动 ,诱发神经元异常放电所致。

癫痫是由于脑的神经元异常放电所引起的短暂的中枢神经系统功能失常为特征的脑部慢性综合征。

由于是慢性综合征,所以患者在治疗期间中途不可自行停药、换药、或增减药量,以免加重病情,而抗癫痫药会对消化系统带来影响,导致病人营养物质缺乏或代谢障碍如:维生素k、维生素B6、叶酸、维生素D、和钙、镁等物质的缺乏。新鲜蔬菜、豆油和蛋黄中含有大量的维生素k;维生素D、钙、镁、与骨骼、牙齿的生长有关,钙缺乏易加重发作,所以儿童期应供给足量的维生素D、钙和镁。鱼类、蛋类、动物肝脏、牛肉、绿色蔬菜中均含有叶酸;米、麦糠、牛肝、鱼类中含有大量的维生素B6。

癫痫病人切忌过饥或过饱,勿暴饮暴食,一次食用大量甜食后,大量糖份进入血液,会激发胰腺分泌过多的胰岛素,加速葡萄糖的代谢,血糖水平先高后低,波动很大,会诱发癫痫。饥饿会使血糖降低,而降低血糖往往诱发癫痫;暴饮暴食、过度饮水会令胃部过度紧张,也易诱发癫痫。患者有腹胀、呕吐时,大量失液后,应及时补充水和电解质,以维持水和电解质的平衡,避免诱发癫痫。

饮料中如茶、咖啡、可乐等或多或少的含有中枢兴奋性物质,使抗发作能力降低诱发癫痫,所以注意刺激性饮料应淡一些,而且要适量。

香烟中的尼古丁对脑、血管的舒缩有明显的影响,同样可诱发癫痫,故癫痫患者不能抽烟。酒和癫痫发作有明显关系,长期大量饮酒可直接产生酒精中毒性癫痫。

所有癫痫均可以药物治疗。事实上,百分之八十的患者服药后就不再发病。但由于某些药物会产生副作用,越来越多的医生主张以饮食配合药物治疗来控制病情。

有些研究显示,在某些罕见的病例中,缺乏维生素B6和维生素D促使癫痫发作。维生素B6存在于肉、全谷类和豆类中;维生素D则存在于多油鱼和一些动物制品,尤其是乳酪和添加营养素的牛奶。患者在医生的指导下才可服用维生素补充剂。

某些矿物质对部分患者有帮助,镁;锌和钙中帮助某些人预防惊厥。

根据初步的证据显示,先天性的癫痫可能与母亲妊娠时饮食中缺乏锰有关,但这一说法仍引起很多争论。锰的主要来源有米饭、全麦面包、麦芽、荞麦、利马豆、坚果、麦仙翁、沙丁鱼、黑莓、无花果和凤梨。

在少数病例中,营养不足和血糖偏低与癫痫发作有关。因此,患者应定时进食,并注意均衡营养以保持正常的血糖水平。

有些非传统医师认为,混合色拉和生的水果可减低发病的次数和程度。

易得此病的人过量喝酒会加速发病。月见草油也可引致某些人发病,最好避免使用。

癫痫病人日常饮食调理

1、癫痫病人应适当限制碳水化合物的摄入量。癫痫病人所需要的热能和蛋白质与正常人相同,而碳水化合物就不需要太多,以每天不超过300克为宜;适当增加脂肪的供应量,宜占总热量的60%左右;限制水分,每天不超过1000毫升;盐每天不超过3克;充分供给维生素与矿物质,尤其是铁、钙等元素;禁止食用含糖多的食物和刺激性食物。

2、癫痫病人应限制钾的摄入量。脑外伤引起的癫痫病人和长期服用镇静药物的病人容易脱水、贫血、白细胞减少、营养不良等,严重患者可出现电解质代谢紊乱(高血钾症)。当饮食中含钾过多,就会增加患者的血钾含量,所以癫痫患者钾的摄入量每天不应超过3克。

含钾盐低的食物有油菜心、小红萝卜、白萝卜、芹菜、南瓜、番茄、茄子、葱头、黄瓜、冬瓜、丝瓜、西葫芦、鸭梨、苹果、葡萄、菠萝等。

3、癫痫病人应增加镁的摄入量。癫痫患者经常会缺乏镁,尤其是需要长期药物治疗的病人,如长期服用苯妥钠时,易引起骨质疏松,除给予高钙饮食外,还应注意镁的摄入。成年人体内含镁20~25克,大约有一半集在中骨骼内,骨骼中的镁不能供给身体细胞使用。如果缺镁时,除影响骨骼的成骨外,还可导致肌肉颤抖、精神紧张。

含镁丰富的食品有小米、玉米、红小豆、黄豆、豆腐干、绿色蔬菜、芹菜、牛肝、鸡肉等。成年男子每日需要350毫克,才能维持镁平衡。

4、癫痫病人不宜多吃含锌高的食物。对癫痫病人进行血锌浓度测定,发现几乎所有的癫痫病人血锌平均含量都比正常人明显增高。经长期的抗癫痫药物治疗后的病人,血锌浓度比用药前明显下降,有的甚至出现某些缺锌症状。这说明癫痫的发生与体内特别是脑内锌含量增高有密切关系。专家认为抗癫痫药物或其他代谢产物能有效地与锌离子发生络合反应,降低癫痫病人的血锌浓度,从而控制癫痫发作。因此,癫痫病人除重视药物治疗外,在日常生活中应尽量少吃或不吃含锌的丰富的食物。

5、癫痫病人应避免食用诱发癫痫的食物。羊肉、狗肉、雄鸡、野鸭、鲤鱼等“发物”均不宜多食用;烈酒、浓茶、咖啡应绝对禁止;胡椒、辣椒、芥末、大葱、大蒜等辛辣调味品也应适当限量。

癫痫病人发作期饮食调理

癫痫严重发作或频繁发作期闹,会使神经兴奋性增高,容易发生碱中毒或血钙降低,所以应该补充锌钙丰富的食物,钙能镇静中枢神经系统、抑制神经细胞的兴奋性。含钙丰富的食物有芹菜、雪里蕻、油菜、小白茶、荠菜、榨菜、红果、干酸枣、炒杏仁、炒南瓜子、榛子、猪肾、牛奶、干酪、咸鸭蛋、蛋黄、小黄鱼、田螺、青蛤、海参、虾皮、芝麻酱等。

癫痫病人治疗期饮食调理

癫痫病人治疗期间的食谱可参考普通饮食安排。但在此基础上,应减少碳水化合物,提高脂肪量,限制水分。可以选用食物有:小米、芝麻、小麦、大枣、黑豆、刀豆、胡桃、猪心、蜂蜜、山药、鳖甲、鸡蛋、绿色蔬菜、绿豆、胡萝卜、豌豆。

癫痫病人营养食谱

羊脑枸杞子汤

[用料]羊脑1副,枸杞子30克,酱油、味精各适量。

[制作]二味加清水与调料,用文火炖煮至熟,一次食完。

[功效]治癫痫、血虚头痛及眩晕症。

朱砂的药用功效和配伍你要知道

现在的人们越来越重视健康的问题,保健养生成了人们关注的问题和焦点。如何养生呢,方法有很多。很多的中药材也列入了人们的必选范围。朱砂大家都知道吧,是一种中药材,而且利用也比较广泛的哦,来看看关于朱砂的药用功效和配伍吧。

1、用于心神不宁,心悸,失眠。朱砂甘寒质重,专入心经,寒能清热;重能镇怯。所以朱砂既可重镇安神,又能清心安神,最适心火亢盛之心神不宁、烦躁不眠,每与黄连、莲子心等合用,以增强清心安神作用。亦可用治其它原因之心神不宁,若心血虚者,可与当归、生地黄等配伍,如朱砂安神丸;阴血虚者,又常与酸枣仁、柏子仁、当归等养心安神药配伍;惊恐或心气虚心神不宁者,将本品纳入猪心中炖服即可。朱砂可以有很好的清热安神的作用,对于缓解心血管疾病有好处,同时也可以有调理心火大的作用。

2、用于惊风,癫痫。本品重镇,有镇惊安神之功。用治高热神昏、惊厥,常与牛黄、麝香等开窍、息风药物同用,如安宫牛黄丸;治小儿急惊风,多与牛黄、全蝎、钩藤等配伍,如牛黄散;用治癫痫卒昏抽搐,每与磁石同用,如磁朱丸。朱砂的搭配方法可以起到不同的保健的作用,还可以治疗各种不同的疾病。

朱砂的药用功效和配伍大家都知道了吧,朱砂可以有很好的治疗疾病和保健的作用,可以缓解烦躁不安啊或者是心力交瘁的情况,而且还可以有很好的镇静安神的作用和效果的呢,大家可以试试这样的养生中药材。

小肠经的五腧穴-牛广丰

小肠经的五腧穴 主讲:牛广丰

这是我们说的小肠经,小肠经属火,和心经互为表里,也就是说是泄心火的一条经络

那么小肠经做为阳经,第一个穴位井穴,就是属金,用来泻火用的,叫做——少泽

这是少泽的位置。

少泽穴业也叫:小吉穴、少吉穴。这个穴位可以让体内出体表后水液气化散去了较多热量,成为天部的水湿之气后其温度并不算高,无火的炎上特性,因而对于天部中的金性之气来说是吉祥之事,故名“小吉”、“少吉”。

这个穴位作为井穴,主要作用是缓解治疗头痛、精神分裂症、脑血管病、昏迷、耳鸣、耳聋等,也可以缓解治疗扁桃体炎、咽喉疼痛、咽炎、结膜炎、白内障等,再者因为属性属金,属于小肠经的肺,对于缓解治疗乳腺炎、乳汁分泌不足等都有一定作用。

不爱出汗是体内湿气比较重,按这个穴位没有什么效果

这个穴位对于打嗝,有一定治疗效果。尤其呃逆,可以用右手拇、食指捏压患儿左手少泽穴,以患儿能够耐受为度。当即以酌七,继续按压一分钟巩固。

通常很多人小指头麻、疼痛,都是心脏有问题,小肠经泻火,但是如果心脏动力不足,小肠经泻火,就容易产生晕厥,心衰的问题,所以要看是心火旺,还是心火虚弱。

现在给大家分享一个手指疼痛的知识:

小指疼痛:这是心经,小肠经的问题,瘀堵,是心脏或小肠有毛病。靠无名指一侧的小指指尖有少冲穴,另一侧有少泽穴。少冲与心脏有密切关系,所以心脏病发作时,用力按压小指指尖,可使发作缓和些,少泽穴是小肠的井穴,小肠情况不佳时,可用力按压此指尖。

无名指疼痛:这是三焦经的问题,是喉痛或头痛时发生。在无名指的三焦经上有一个关冲穴,感冒发烧时揉此部位即可。

中指疼痛:因炎热以致心脏不适时,这里会感到疼痛。中指上有一个中冲穴,位于包围心脏的心包经上,出现不适可按摩应急。

食指疼痛:食指上有与大肠相关的商阳穴,有便秘现象而压这个手指深感疼痛者,大肠可能有问题。

拇指疼痛:是肺经瘀堵,拇指中的少商经穴,与肺息息相关。如肺有疾患压这个部位时,会疼得跳起来。发现有这些征兆要急时检查。

从第一个穴位开始是少泽穴,凡是在指端末梢的这些穴位都是一些井穴,“井”是源头的意思,这个穴位开始是从井里而发,这种穴位治疗热症,所以通常是用刺血的方法效果最好。比如像少泽穴,咽喉痛,发烧了,牙肿了,用三棱针点刺一点少泽穴出一滴血,这些问题就可以当时缓解,不过对于治疗还是要找到本经,病发原因。同时对于井穴,这些穴位不适合按摩,按摩的效果不是很明显。

小肠经的第二个穴位,荥穴,叫做前谷,金生水,这个穴位属水。

前谷穴有缓解头痛项强、耳聋耳鸣、目赤、热病无汗、鼻塞、咽痛、产后无乳等作用,前谷穴的位置:第五掌指关节前方,掌指横纹端凹陷处,详见本文图解前谷穴的位置图及穴位疗法。

前谷,因为属水,所以这个穴位对于不出汗有一定效果,但是是针对热症无汗,同时也可以调理头痛项强、耳聋、耳鸣、目赤、鼻塞、咽痛、痄腮、产后无乳、手指麻木、精神分裂症等。

这个穴位缓解耳鸣,可以配合耳门穴、翳风穴。

这个穴位用的少,我用这个穴位就是治疗耳鸣的时候用过。

刚才有朋友问我小肠经的主要作用,小肠经的主要作用:

第一个,是泄心火

第二个,胸闷,胃堵,还有些人脾气很急,老是心烦气躁,动辄与人吵架,这可以通过按

摩小肠经和三焦经进行舒缓。

第三个,调控产妇乳汁分泌的重要经络,如果产后乳汁不下或量少,通常是小肠经的经络堵塞不通,在培补气血的同时,刺激小肠经的相关穴位可以促进乳汁分泌

第四个:缓解肌肉疲劳,放松上肢肌肉,疏通经气,可以用来缓解疲劳,在做其他按摩治疗时也可以用来放松身体。

小肠经的第三个穴位,也是我们使用最多的几个穴位之一,就是属木的穴位——后溪

人体的一个大穴,别看在一个很小的位置,但它是人体的一个大穴,它是八脉交会穴。所谓八脉交会穴就可以和人体的其它血脉沟通的。它是跟后背的督脉相通,所以来讲,后背上的督脉上的一些疾病,都可以通过按摩这个后溪穴来治疗。督脉有腰椎间盘突出、腰痛病,督脉连着大脑,所以有一些神志方面的病,就是经常恐惧、忧虑,神志不清或者记忆力很差,都可以通过调节后溪穴来得到解决,所以后溪穴这个穴位非常重要。另外后溪穴对于治疗落枕、肩膀痛都有非常明显的效果。这个穴位非常深,需要把指甲剪平,然后使劲往里一按往上一推,一定要推进那个骨缝当中去才有效果。

@牛广丰(道医养生)?女人在月经期间喝花胶汤或者四物汤补合适吗?

花胶不知道以后什么作用,四物汤要在月经前后喝,经期不适合。[好]

这个穴位就是后溪穴,我用的比较多的就是治疗手麻,从后溪一直透针穿过手掌到合谷,这个一针下去,就可以解决手麻的问题。

@泽霖141319 没有听说过,炒作吧,我只听说过桃胶对于胃炎,胃有一定保护作用。

这个穴位也叫落枕穴,可以缓解落枕的症状,但是如果由于血栓导致的落枕也只能缓解,起不到治疗作用,如果要治疗还是要活血化瘀。

小肠经的第四个穴位就是阳谷穴,阳谷是一个属火的穴位,也可以说是小肠经的动力,阳气融汇的穴位。

如果有朋友中焦不通,小肠不蠕动,可以按揉阳谷穴。

这个我i之就是阳谷穴,距离神门很近。

阳谷的中药作用,也就是泄心火,缓解治疗头痛目眩、目赤肿痛、耳鸣耳聋、齿痛颌肿、腕关节疾患、癫痫、癫狂。

这个穴位是神门,看看是不是距离阳谷很近。

神门穴主要是心经的穴位,用来治疗心脏无力,心绞痛,神经衰弱,精神分裂的。

手太阳小肠经的五腧穴最后一个穴位,合穴,属土,就是小肠经的脾脏,——小海穴

所有五腧穴的井穴都在末端,合穴都在膝、肘关节部位。小海穴是小肠经的合穴,少海穴是心经的合穴,大家一定要分开小海属土,少海水,离得很近,但是属性不同。

这是小海穴的位置

这是少海穴的位置

小海穴主要治疗的是头痛、项强、耳鸣、颊肿、肘臂痛,经络瘀堵的问题

少海穴属水,治疗的是疏导的问题,比如:神经衰弱,精神分裂症,头痛,眩晕。

这个我们在讲心经的时候再详细介绍。

今天小肠经的五腧穴给大家分享完毕。

最近感冒的比较多,多是因为季节交替,受寒导致的,也有人说和疫情二次有关系,其实大家有没有发现,现在受寒感冒的大多是免疫力不足导致的。

百病因寒生,身体受寒,导致免疫力下降,才有了感冒发烧,咳嗽,大多数人会反复去医院治疗,咳嗽一直不好,甚至导致鼻炎,还有人甚至开始扁桃体肿大,打呼噜。

这个问题就是为什么西医对于这次疫情束手无策,花了很多钱反而效果欠佳,而中医一上来就见效的原因。西医治疗,不分寒热,一上来就是抗生素,以为把病菌、病毒杀就好了,其实寒没有去除,你打再多针,只能是医疗过度,花钱作。

只要把寒气去除,马上就好,最简单的就是红糖姜水,出一身汗,就好了。

如果耽误了,和小柴胡汤也没有问题。