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2.1 成分

含有芦荟大黄素(Aloeemodin)、芦荟大黄素甙(Aloin,Barbaloin), 芦荟大黄素甙的异构体异芦荟大黄素甙(Isobarbaloin)、高塔尔芦荟素(Homonataloin)、大黄酚(Chrysophanol)、大黄酚葡萄糖甙(Chrysophanol glucoside)、蒽酚(Anthranol)等蒽类及其甙类以及槲皮素(Quercetin)、莰非醇(Camherenol)、芦丁(Rutin)等黄酮类和葡萄糖(Glucose)、甘露糖(mannose)、阿拉伯糖(Ala- binose)、鼠李糖(Rhamnose)、蔗糖(Susrose)、木糖(Xylose)、果糖(Fructose)、葡萄糖醛酸(Glucuronic acid)等糖类物质.亦含有精氨酸、天冬酰胺、谷氨酸等八种人体必需氨基酸以及胆固醇(Cholesterol)、菜油甾醇(Campesterol)、谷甾醇(Sitoterol).

还含有癸酸(Capric acid)、月桂酸(Lauric acid)、肉豆蔻酸(Myristic acid)、油酸(Oleic acid)、亚油酸(Linoleic acid)、棕榈油酸(Palmitoleic acid)、琥珀酸(Succinic acid)、乳酸(Lactic acid)等脂肪酸类物质以及钾、钠、铜、锌、铬等二十多种无机元素和维生素类物质.

2.2 主要成分

一、稳定化芦荟凝胶成份 木质素、芦荟酸、皂素、蒽醌、芦荟素、肉桂酸醌、芦荟苷大、芦荟大黄素、异芦荟苷、大黄素、蒽、酚、大黄根酸、 蒽Resistannol

二、维生素 维生素B1.叶酸、维生素B2.维生素C③烟酰胺、维生素E、维生素B6. 维生素A胆碱、(B-胡萝卜素)

三、无机元素 Ca

四、单糖和粘多糖 纤维素、aoldonentose、葡萄糖、L-鼠李糖、苷露糖、术糖

五、酶 氧化酶、脂酶、淀粉酶、Aliinase、过氧化氢酶

六、必需氨基酸 赖氨酸、亮氨酸、苏氨酸、异亮氨酸、苯丙氨酸、缬氨酸 

1《中华人民共和国药典》(2010年版)饮片:性味与归经:苦,寒。归肝、胃、大肠经。功能与主治:泻下通便、清肝泻火,杀虫疗疳。用于热结便秘,惊痫抽搐,小儿疳积;外治癣疮。

2《本草纲目》如是说性味:苦,寒,无毒。主治:热风烦闷,胸隔间热气,明目镇心,小儿癫痫惊风,疗五疳,杀三虫及痔病疮瘘,解巴豆毒。

3《中华本草》如是说集中草药之大成的《中华本草》将芦荟的保健功能概括为:⑴泄下,即润肠通便;⑵调节人体免疫力;⑶抗肿廇;⑷保护肝脏;⑸抗胃损伤;⑹抗菌;⑺修复组织损伤;⑻对皮肤的保护作用。

据科学研究,发现芦荟中有不少成分对人体皮肤有良好的营养滋润作用,且刺激性少,用后舒适,对皮肤粗糙、面部皱纹、疤痕、雀斑、痤疮等均有一定疗效。因此,其提取物可作为化妆品添加剂,配制成防晒霜、沐浴液等。

至于轻度的撞伤、挫伤、香港脚、冻伤、皮肤龟裂、疣子等,都可以使用芦荟来治疗,效果不错。现代研究显示,其叶含芦荟大黄素、异芦荟大黄素及芦荟苦味素等,药理实验有泻下、抗癌作用。芦荟花性寒,味苦涩,有清热、止咳、止血功效,可治疗咳嗽、吐血。

2.3 药理作用

1 、杀菌作用:芦荟酊(Aloetin).是抗菌性很强的物质,能杀灭真菌、霉菌、细菌、病毒等病菌,抑制和消灭病原体的发育繁殖,芦荟抗菌杀菌的病菌类有:白喉菌、破伤风菌、肺炎菌、乳酸菌、痢疾菌、大肠菌、黑病菌、霍乱菌以及引发中耳炎、膀胱炎、化脓症、麻疹、狂犬病、小儿麻痹、流行性脑炎等疾病的病菌。

⒉抗炎作用:芦荟的缓激肽酶与血管紧张来联合可抵抗炎症。尤其是芦荟的多糖类可增强人体对疾病的抵抗力,治愈皮肤炎、慢性肾炎、膀胱炎、支气管炎等慢症。

⒊湿润美容作用:芦荟多糖和维生素对人体的皮肤有良好的营养、滋润、增白作用。尤其是青春少女最烦恼的粉刺,芦荟对消除粉刺有很好的效果。芦荟大黄素等属蒽醌甙物质,这类物质能使头发柔软而有光泽、轻松舒爽,且具有去头屑的作用。因此,芦荟美容霜、芦荟护肤霜、芦荟染发膏等芦荟化妆品占了欧洲化妆品市场的80%。

⒋健胃下泄作用:芦荟中的芦荟大黄素甙(aloin)、芦荟大黄素(emodin)等有效成分起着增进食欲、大肠缓泄作用。服用适量芦荟,能强化胃功能,增强体质,因实证致虚而失去食欲的病危患者,服用芦荟也能恢复食欲。健康的人,长期服用芦荟和坚持芦荟浴,可以防治一定疾病,但还是要根据各人情况对症保健。健康人体液呈弱碱性,过度劳累或生活紧张等原因会使体液变成酸性,易感染病毒,常用库拉索芦荟会使体液保持碱性,维持健康、不患感冒。芦荟是治疗实热型便秘比较有效的药物,对于因肾气虚或脾气虚导致的严重的便秘,就要选用性质温和益气的食物或药物来调治。再服用大苦大寒清热泻火的芦荟之后,就会加重病情了因此对于不同类型的病症要用不同的方法,寒则热之,热者寒之。

⒌强心活血作用:芦荟中的异柠檬酸钙等具有强心、促进血液循环、软化硬化动脉、降低胆固醇含量、扩张毛细血管的作用,使血液循环畅通,减少胆固醇值,减轻心脏负担,使血压保持正常,清除血液中的“毒素”。

⒍免疫和再生作用:芦荟素A、创伤激素和聚糖肽甘露(Ke-2)等具有抗病毒感染,促进伤口愈合复原的作用,有消炎杀菌、清热消肿、软化皮肤、保持细胞活力的功能,凝胶多糖与愈伤酸联合还具有愈合创伤活性,因此,它是一种治疗外伤(出血性外伤、不出血性外伤)不留伤痕的理想药品。

⒎免疫与抗肿瘤作用:芦荟中的粘稠物质多糖类(乙酰化葡甘聚糖、甘露聚糖、乙酰化甘露聚糖、aloe mannan、alocutin、alomicin等)具有提高免疫力和抑制、破坏异常细胞的生长的作用,从而达到抗癌目的。日本芦荟研究专家添田百枝博士在《关于芦荟的抗癌性研究》(1966年发表)的论文中指出:芦荟中aloe mannan、alocutin、alomicin等成分能阻止癌细胞活动,杀生物内异常细胞一癌细胞等功效。用芦荟治疗癌症的另一种理论是“自身治愈力”芦荟具有增强人体的自身治愈力,这个事实已被得到证明。

⒏解毒作用:芦荟因其苦寒清热具有抑制过度的免疫反应增强吞噬细胞吞噬功能的作用故能清除体内代谢废物。芦荟中的aloetin alomicin等成分具有促进肝脏分解体内有害物质的作用,还能消除生物体外部侵入的毒素。放射线或核放射能治疗癌症过程中会引起的烧伤性皮肤溃疡,有芦荟治疗不仅有解毒、消炎、再生新细胞的作用,还能增加因放射治疗而减少的白血球。

⒐抗衰老作用:芦荟中的粘液(mucin,就是蛋白质),是以arboran A B\aloe mannan\aloetin等多糖类为核心成分,粘液类物质是防止细胞老化和治疗慢性过敏的重要成分。粘液素存在于人体的肌肉和胃肠粘膜等处,让组织富有弹性,如果液素不足,肌肉和粘膜就会丧失了弹性而僵硬老化。构成人体的细胞,如果粘液素不足,细胞就会逐渐衰弱,失去防御病菌、病毒的能力。

⒑镇痛、镇静作用:手指肿痛、牙痛而难以忍受时,在患部贴上芦荟生叶,能消除疼痛,神经痛、痛风、筋肉痛等,内服加外用芦荟,也有镇痛效果。芦荟还能预防和治疗宿醉、晕车、晕船等。

⒒防晒作用:芦荟中的天然蒽醌甙或蒽的衍生物,能吸收紫外线,防止皮肤红、褐斑产生。

⒓防虫、防腐作用:芦荟汁液具有很好的消毒、防腐作用。夏天皮肤上涂上芦荟汁,蚊子不咬。哥伦比亚人常给小孩脚上抹上芦荟汁,以防止虫害。芦荟汁喷洒门窗和室内,苍蝇不入,傣族人就是用芦荟汁防止苍蝇进室内的。

⒔防用:芦荟具有防止脚、口、腋等体臭的作用。很早以前,人们就用芦荟来消除体臭。非洲刚果人打猎时,在身上抹上芦荟汁,以免被动物闻到体臭。芦荟的奇特功效引起了科学界,特别是医学界的广泛重视,尤其是以美国为代表的西方发达国家,投入了大量的人力、物力、财力研究开发应用芦荟,因而形成了一股“芦荟热”,芦荟发展非常迅速,开发成果利用显著,经济效益巨大,其研究成果不仅用于医疗、美容、食品保健,而且还应用于染料、冶金、纺织、农药、畜牧等领域中,从此芦荟身价百倍。

2.4 毒副作用

由上可知芦荟虽好,要对症使用,芦荟味苦性寒,主要适用于实证病型,对于虚证病症就不太合适。尤其是阳气不足,脾胃虚弱或虚寒体质的人食用,有时不仅不会起到治疗效果还会加重病情,加速亡。心脑血管患者,肝病患者,肾病患者中医辨证多属阳虚气虚类型,过用具有清肝热泻实火作用的芦荟,等于是雪上加霜。对于病情危重的患者用苦寒清热的芦荟产品,泄气伤阳的更快。这时应以补气,温阳,固脱为主,中医方剂有独参汤,生脉饮等。

人到中年气血阴阳都逐渐亏虚,要想强身健体,应多食用些温和甘润的药食同源的食物,如山药,百合,核桃,栗子,香菇,金针菇,鲫鱼,乌鸡,羊肉等食物,像芦荟这样寒性重的植物即使食用也要咨询一下中医师的意见根据自己的身体状况加以调理,毕竟人到中年已不如年轻时的火气旺了,即使有火气多是虚火,常伴随腰膝酸软,口燥咽干,心烦易怒,精力下降、体力下降等表现,这是气虚、阴虚要用益气、补肾阴的方法,再用清实热泻实火的芦荟就会使病症加重,伤阴劫津,损伤阳气。服用芦荟产生副作用多因芦荟大寒的特性,表现主要是过食寒凉导致的阳虚气虚:如畏寒怕冷、手脚发凉、体质虚弱无力、腰痛肾痛、精神不振、嗜睡无力;凌晨腹泻,或者便秘;小便浓黄、夜尿频多;身浮肿,记忆力减退、脑力不济;性功能减退;阳痿、;面部色青白

若是保健品含有芦荟怎样区别是好转反应或副作用?若是属于好转反应,则一旦停服,身体会在三五天内很快恢复正常且精力体力都会有显著提升,若是属于副作用,则一旦停服,一二周后身体仍不见轻快或好转的迹象,甚至增加了以前没有的症状,则必是副作用无疑。好转反应不会在停用产品后挺长时间存在,一般停用一二天,反应就会消退。真正的好转反应过后必然是状态的提升、活力的增加。

3 食疗作用

质粘降泄;具有清热凉肝,泻下通便,消疳杀虫的功效

主治肝火头痛,目赤肿痛,烦热惊风,热结便秘,虫积腹痛,小儿疳 积,湿疮疥癣,痔瘘。

芦荟治外伤止痛消炎

烧烫伤芦荟妙方

新鲜芦荟叶1片(可根据伤面大小酌情加减),以冷开水洗净,挤汁遍涂伤部,每日敷2~3次。具有泻火,凉血,止痛的功效。适用于烧烫伤。

外伤出血芦荟妙方

芦荟50克,研成细粉,装瓶备用。取芦荟粉少许,撒于伤口处。适用于外伤出血。

刀伤擦伤芦荟妙方

芦荟叶适量,用热水消毒,洗净,切开,用分泌液涂于伤处。适用于刀伤、擦伤。轻者数次可止血止痛。重者先洗净伤口,再涂以芦荟胶状物,用消毒纱布、绷带包扎固定。当胶状物干后再滴入芦荟汁。约7~10天即可治愈。

蜂螫伤芦荟妙方

鲜芦荟叶适量,捣烂敷于患处。适用于蜂螫。

4 美容作用

4.1 防晒作用

太阳光线包括红外(>770nm)、可见(400~770nm)和紫外(< 400nm)范围的连续谱。波长280nm以下的 短波紫外线(UVC)在大气层中(臭氧层)几乎全部被吸收,到达地球表面的数量很少。人类皮肤对不同波长范围的紫外线的反应。可见和红外范围(400~1400 nm)的辐射会使皮肤变红,但辐射过后很快退;320~400nm(UVA)波长紫外线会氧化表皮中的还原黑色素,而直接晒黑皮肤,但日积月累可导致严重损害。UVA会诱发光致敏作用、光毒性反应等等。严重情况下还会诱发皮肤癌。UVA已被认定为皮肤老化的主要原因之一。

近期的研究指出,当人们的皮肤暴露在紫外线下,形成晒伤的主要原因,是紫外线能降低和损害皮肤的免疫功能,使皮肤降低了对外来微生物和病毒的抵抗而引起疾病,严重者可导致肿瘤的形成。美国德克萨斯大学癌症中心的 Faith Strickland 博士指出,形成薄层,能阻止外界微生物的侵入。它能使干燥的伤口保持湿润,凝胶内的生长因子能直接刺激纤维细胞,使其获得再生和修复。Purdue 大学的药物学教授Tyler 证明,称为Brandykinine的一种肽,它是能产生类似于烧伤疼痛的物质,芦荟凝胶能抑止Brandykinine 的作用,也就是芦荟凝胶能减轻和消除疼痛。

4.2 护肤作用

芦荟胶(Aloe vera gel)的皮肤渗透性很强,可以直达皮肤深层。、多糖类物质,它的美颜功效几乎是全能的!

⊙美白

早晚将芦荟凝胶涂抹于面部15-20分钟,坚持下去,能令面部肌肤光滑白皙,对消除各种斑点也有很好的效果。

⊙保湿

芦荟胶具有极高的保湿功效,它的超强渗透力能够帮助肌肤捕捉氧气,锁住肌肤水分

⊙控油

其平衡肌肤成分能够有效地条理油性肌肤,并达到去油保湿的作用。

⊙除痘

洁面后在痘痘处多涂一些芦荟凝胶,让其自然吸收,能够有效消除痘痘。对消除痘印也有很好的功效。

芦荟提取液,它含有人体所需的多种活性成分,添加在食品、药品、牙膏及化妆品中、原液中不仅具有抗细菌、防止皮肤干裂或油脂分泌多、对治疗雀斑、青春痘和防止脱发、去头屑、消炎、愈合伤口、免疫、抗肿瘤都有极好的疗效。 芦荟提取液

4.3 排毒养颜

芦荟原产于非洲,在3000年前的古埃及治疗书中就有应用记载。

其中,翠叶芦荟具有伤口康复、治疗皮疹、改善皮肤敏感、修复晒伤排毒养颜等功能,成为最广泛应用于个人护理、保健产品中的天然植物之一。芦荟提取的部分为翠叶芦荟的叶及叶内的胶质,适用添加于晒伤、光烧伤治疗的凝胶类产品中;敏感肌肤消炎、保湿润肤产品中也广泛运用。芦荟能极好地清除肠道,肝脏毒素和清理血管。芦荟中含有多种植物活性成分及多种氨基酸,维生素,多糖和矿物质成分,其中芦荟素和芦荟霍而末可以极好地刺激小肠蠕动,把肠道毒素排出去。

现代社会,污染太多,天然食品和美容护肤品由于未受污染,所以对人体健康有利,最典型的就是芦荟,既是健康食品,又是美容佳品。

虽然芦荟对人体确实有不少神奇美妙的作用,但是,芦荟有500多个品种,可以入药的只有十几种,可以食用的只有几个品种。

不同品种的芦荟,药性、药效有很大差别,不同体质的人使用芦荟会产生不同的效果。

4.4 芦荟面膜

芦荟黄瓜面膜

原料:芦荟、黄瓜、鸡蛋、面粉或者是用燕麦粉、白糖或者蜂蜜

做法:

1、然后分别将芦荟、黄瓜用搅拌机搅烂,用纱布轻轻的把渣过滤掉,然后把汁取出来;

2、把鸡蛋打好放在碗里,再放入1小匙芦荟汁,3小匙黄瓜汁,2小匙白糖或者蜂蜜,搅拌均匀,然后加入5小匙面粉或燕麦粉,搅拌成糊状

3、静静等待上15—20分钟后,温水洗净就可以了。

芦荟蛋白面膜

原料:芦荟叶子一枝,蛋白、蜂蜜少许。

做法:将芦荟果肉与蛋白、蜂蜜混合在一起,就是便宜又方便的自制面膜。

功效:芦荟可以有消炎镇定的功能,蛋白可以清热解毒,其中丰富的蛋白质还可以促进皮肤生长,蜂蜜中所含的维他命、葡萄糖、果糖则能滋润、美白肌肤,并有杀菌消毒、加速伤口愈合的作用。

芦荟去痘印面膜

原料:鲜芦荟 100克 蜂蜜 10克

做法:

1 取鲜芦荟叶1片(约100克),洗净切成小片。

2 将芦荟片放入锅中,加水500毫升煮沸后再小火煮15分钟,滤去芦荟渣,取虑液,加入蜂蜜即成。

3 饮用同时,用鲜芦荟切片涂抹青春痘,每日1次

功效:芦荟有抗菌、消炎和缓泻的作用,可以排毒养颜,对青春痘有较好的疗效。再国外曾遇到多名患青春痘的少女,用鲜芦荟叶切面涂抹患处,连用1周多获痊愈。鲜叶切面的汁液含黏多糖、蛋白质、维生素C,涂抹再皮肤上可渗透至皮下,且可维持26-36小时。

芦荟祛斑面膜

原料:美国芦荟或斑纹芦荟鲜叶250-500克,洗净去皮,去刺;面粉1大匙、蜂蜜1大匙。

做法:1片芦荟叶去皮取叶肉捣成汁,加入面粉与蜂蜜,调匀。

用法:静敷10分钟后洗净即可。

功效:持之以恒地使用芦荟汁面膜,脸上的斑点将会被淡化

芦荟蛋清面膜

做法:在2个鸡蛋的蛋清中加芦荟粉(还可加入黄瓜汁三小匙或蜂蜜一小匙),再混合适量燕麦,直接敷脸,保留20~30分钟后,用温水洗净;每周一次。

功效:可以使面部充分吸收芦荟的成分,溶入蛋清的营养后起到增白、润肤、收敛、保湿的作用,更主要的是面膜敷脸能发挥芦荟杀菌消炎的作用,清除脸上的有害细菌。

注意:但是有个别人对芦荟过敏,不宜使用。有慢性腹泻患者也当禁用。

5 食用方法

根据目前大量的科研资料表明,有三种——也就是目前在全世界大量种植的芦荟品种是可以吃的,这就是中国芦荟、库拉索芦荟和日本木剑式芦荟(木立芦荟),但每次食用的量要有限制。中国芦荟最安全,根据中国药品生物制品鉴定所试验结果表明(急性毒性试验及长期毒性试验)中国芦荟“无任何毒副作用”。由于各人体质不同,一般情况下一个人一天吃鲜叶30克左右是没有问题的,体质虚的人每天10至20克较为安全。有人为了治小伤小病,想多吃一点,一般认为控制在食用后一天内有轻泻为最高限量(也就是说如发现轻度腹泻就要减少食用量了)。由于食用芦荟引起的小泻对人不会产生严重危害,少吃或停吃则很快恢复无碍。

库拉索芦荟也是可以食用的,只是它的叶皮厚,皮里含有较多的芦荟素,因此吃的方法有讲究:把皮与“肉”(凝胶)分开食用。元江的中国芦荟叶子长得比美国库拉索芦荟大,也可以把皮与“肉”分开吃。

日本木剑式芦荟因含更多的芦荟素,所以食用时感觉更苦,难以下咽,但气味较好,一般人容易接受它的气味,不爱“吃苦”的人可以把它蘸蜜或加糖吃,食用量应比中国芦荟更少些。

5.1 吃法搭配

配制多种主,辅原料的菜肴时,应当突出主料,芦荟叶肉作辅料配入.日本芦荟专家推荐日本芦荟的日服量,人与人之间有着很大的差别,标准量一般为一日生叶15克,而干燥叶或粉未为0.6克,最高上限量从成份上看是标准量的10倍.便秘症患者的日限量是标准量的两倍,甚至三四倍.腹泻症患者的日限量是标准量的二分之一左右.只要不腹泻,多服用的效果自然就明显很多,而且连续服用也没有副作用。食用芦荟,应当选用它的叶肉部分,在把芦荟表皮除去的同时,也把芦荟的苦味素去除掉.叶片叶肉部分烧烫几分钟,即把表此和叶肉结合部的药腥味除去,这样就可以做为食品用了.叶片叶肉表面粘滑,粘胶质多,星胶质状,可以运用精细刀工,把原料切成丝,片,条,块,段,粒,未等品种形态,不仅便于烹煮和调味,且能使菜肴外形美观.

配制无主副之他的菜肴,如芦荟保健物羹.经过加工除去苦味后的叶肉,每天食用量一般每人不超过15克.

历史上哪些恐怖片是根据真实事件改编的

有以下影片是根据真实事件改编:

1,惊魂记 Psycho (1960)

Marion(珍妮特·利 Janet Leigh 饰)在亚利桑那州凤凰城上班,每天中午都急匆匆地与男友幽会,然而男友却因为推说没钱给前妻赡养费而迟迟不肯离婚。这天Marion要替老板存进4万美元进银行,一时冲动之下她决定捐款潜逃。沿途她换车后又遇下雨,身心备受煎熬的她见到路边有一家贝兹汽车旅馆,便决定留下过夜。

贝兹汽车旅馆的老板Norman(安东尼·博金斯 Anthony Perkins 饰)是个个性良善的青年,只是面对房间中的母亲十分敬畏。Marion只想赶紧度过今晚,然而在她淋浴时被恐怖。

Marion的妹妹Lila(维拉·迈尔斯 Vera Miles 饰)一路追踪失踪的姐姐过来,也住进了贝兹汽车旅馆,Milton则帮助Lila将目标锁定在Norman身上。一切都似乎与Norman的母亲有关,那控制着儿子的母亲,到底是何方神圣?本片根据真实事件改编。

2,驱魔人 The Exorcist (1973)

本片改编自William Batty的小说。故事一开始位于伊朗的一个考古现场,在那儿发生了许多怪异的事。Merrin神甫的直觉告诉他:黑暗的君主想要重回大地,一场大战不可避免,问题只在于:它将在哪儿发生……

镜头一转来到了华盛顿,Regan MacNiel是一个十二岁 的孩子,她心爱的玩具是一个占卜板。通过游戏,她认识了一个朋友---Howdy。接着,奇怪的事在MacNiel家发生了,Regan变的精神不正常。经过一番痛苦的测试后,他们认识到Regan已不是她自己,全美国的医生对此都束手无策,直到一个医生推荐了驱魔人Karras。

善神,恶神和魔鬼,到底谁是最后的胜利者,影片自有分晓。

这是一部经典恐怖片,曾经风靡一时。影片有着真实的效果和可怕的气氛,这无疑使本片在任何时候都是一部引人入胜的佳作。

本片获得十项学院奖提名(赢得了最佳改编剧本和最佳音效)和四项金球奖(最佳导演、最佳影片、最佳音效和最佳女配角)。本片根据真实事件改编。

3,德州电锯狂 The Texas Chain Saw Massacre (1974)

五个年轻人——艾琳、凯普、摩根、安迪、佩布,驾驶房车一路欢快地驶入荒漠中的德州特拉维斯镇,他们此行的目的是试图从这里潜入墨西哥去购买毒品。途中,一个满身伤痕、丧魂落魄、歇斯底里的女孩——杰蔓的出现,勾起了他们的好奇心,他们在女孩的带领下进入一幢阴森大屋试图弄清真相。大屋被一股神秘、恐怖的氛围所笼罩,仿佛有一双眼睛始终在窥视着他们的一举一动。正当这群年轻人惊恐万分、不知所措时,电锯声骤然而起,他们最后的噩梦随之降临……

大批警察秘密包围了托马斯休维特位于偏远乡村的一间农庄,他是德克萨斯州特拉维斯县屠宰场专为牲口拔皮的工人。当警察发动攻击冲入他的住处时,当场惊得目瞪口呆:屋子里到处堆砌着散发腥臭的杂物,除了一些动物的皮毛外,还有33具被者的尸骨!这件令人毛骨悚然的谋杀案立刻震惊了整个美国,人们称之为有史以来最恐怖的系列碎尸案。没有人知道凶手的真正面貌,传说他挥舞着一把电锯,戴着全是用人皮缝制的奇形怪状的面具。于是,这个狂魔立刻被人们称为“人皮魔鬼”,德克萨斯州的大小报纸也纷纷报道此案。不久后,警察和FBI合力枪杀了一名带着皮革面具的神秘人物,在没有进行任何取证和调查的情况下,就对外宣布已经将“人皮魔鬼”击毙,潦草的结了这个案子。然而,随后的几年中,又接二连三发生了多起凶杀案,其做案手法与“人皮魔鬼”极为相似。虽然警方极力否认这些案件并非“人皮魔鬼”所为,却拿不出有力的证据——实际上,他们已经不得不承认,当初杀错了人。本片根据真实事件改编。

4,大白鲨 Jaws (1975)

艾米蒂岛是一个旅游度假胜地,有大批的游客来这里游泳。然而,大白鲨的出现却改变了这一切。事故从一对情侣开始,他们下海游泳,女的不幸成为了第一个牺牲者,支离破碎的尸体令人惨不忍睹。当地官员却不愿意封场调查,他们怕影响旅游收入,于是请来了生物学家布朗(理查德?德莱福斯 Richard Dreyfuss 饰)。

布朗断定,这是一只非比寻常的巨大白鲨。他的提醒并没有引起当局的足够重视,紧接着又有人于非命,事态才变得越发严重。当地一个熟练捕鱼手、警察和布朗一共三人,决心要捕杀大白鲨,凶险重重的搏斗开始了,谁才是最后的胜者?要获得这场战斗的胜利,又要付出怎样的代价?本片根据真实事件改编。

5,魔缘 Audrey Rose (1977)

以东方人早已有之的“再世轮回说"为题材的西片。影片一开始以一段风雨中汽车相撞的镜头作为序幕,其后,即以平静而缓慢的调子展开故事。邓普顿夫妇是住在纽约市的年轻恩爱夫妻,他们有一个十一岁的女儿艾薇,长得活泼可爱。可是自从神秘男子出现之后,这个幸福的小家庭却激起了致命的波澜。本片根据真实事件改编。

6,隔山有眼 The Hills Have Eyes (1977)

一个家庭乘飞机去加利福尼亚,误入对大众关闭的空军测试区。飞机碰撞而搁浅在沙漠里,而一群野人偷偷靠近他们。本片根据真实事件改编。

,7,鬼哭神嚎 The Amityville Horror (1979)

1974年4月某日凌晨3点左右,纽约长岛阿米蒂维勒区一幢三层别墅发生一起灭门惨案。雷安家的小儿子罗纳德趁着父母兄弟沉睡之时,用来福枪将他们一一射杀。事后罗纳德声称,当时自己的身体被人进入,身不由己犯下滔天大罪。虽然法庭最终为采纳他的辩辞,但关于这栋闹鬼别墅的传言却甚嚣尘上。

一年后,事先毫不知情的鲁兹夫妇(James Brolin & Margot Kidder 饰)以极低的价格买下了雷安家的别墅。当他们搬进来不久,怪事便接二连三地发生了……本片根据真实事件改编。

8,鬼恋 The Entity (1981)

讲述一名已有三个子女的失婚妇人不断受到一股不明力量的,她将情形告诉心理医生,但不获采信。于是她转向心灵的专家求助,结果凭借录像器材等终于发现了真的有一个“他”向妇人施暴。本片根据真实事件改编。

9,孽扣 Dead Ringers (1988)

影片的主要内容是围绕着一对双胞胎兄弟展开的。这对双胞胎兄弟从小就喜欢研究人体和繁殖的问题,长大后同是妇科大夫的他们不仅住在一起,而且已习惯把弟弟置于自己的保护之下的哥哥,还要求和弟弟分享生活中的一切一切,包括女人与感觉,于是敏感的弟弟的性格开始变得扭曲。

弟弟爱上了一个有三个子宫的女人,这个**明星特别想要孩子,而可以说是妇科权威的弟弟却无法治疗她的疾病。而猜忌和懦弱更让他怀疑女人的忠诚,于是他开始靠各种药物来解脱自己——虽然他曾经告戒过女人不要变成一个药物依赖者。

而负责一切外交事宜的哥哥,不仅要应付社会的压力,还要努力帮助弟弟拜托要瘾,可那与生俱来的感应却又诱惑者他去依赖那些药物,也许这就是片名的由来,他们已经陷入了环,又想摆脱却又无法摆脱。

这两个分不开的人最后没能逃脱毁灭的命运。本片根据真实事件改编。

10,哥特风格 Gothic (1986)

**讲述了玛丽·雪莱创作恐怖巨著《弗兰肯斯坦》的夜晚。一个雨夜,在地主拜伦疯狂的庄园里,在毒品的催使下人们做了讲鬼故事的游戏。经历了性幻想甚至激烈的恶梦之后,每个人心底的恐惧都被激发出来。玛丽发觉自己陷入了爱人雪莱和姐姐卡莱尔的病态世界,而拜伦正在带领他们发掘灵魂深处的黑暗。本片根据真实事件改编。

11,杀手的肖像 Henry: Portrait of a Serial Killer (1986)

亨利热衷于,他把当成一种艺术,在相同的时间用不同的方法杀不同的人。他把房子租给了一个叫奥蒂斯的人,当奥蒂斯的姐姐来访的时候,亨利的冲动又开始萌动了。

美国黑色**的代表作,80年代末曾多次获奖,**的表现手法及剪辑都相当精彩。

这部影片创造了**史上最令人恐怖的一名杀手,导演迈克诺顿以托玛斯·哈利斯的小说《Red Dragon》中的弗兰西斯·拉海特为原形设计了亨利。影片血腥场面不断,特别是主人公和总是傻笑着的同伴欧迪斯两人残忍地杀了无辜一家的场景,深印在了每一个看过本片的观众的脑海中。本片成本很低,但最后取得的成绩却极为突出,粗犷的纪录片风格令人觉得这就是真人真事。 不可思议的是,为什么没有人会永远做他想做的事的问题。本片在1986年就已完成,但由于过激成份太多,所以直到1990年才得以上映。本片根据真实事件改编。

12,蛇与彩虹 The Serpent and the Rainbow (1988)

恐怖片大师韦斯卡文继轰动全球的《半夜鬼上床》之后,再次以巫术与活跳尸为题材,泡制了这部根据人类学家韦德·戴维斯的真实经历改编的恐怖片,并在邪教盛行的国家海地实地拍摄。

内容描述丹尼斯.艾伦受药厂之聘寻求可令人类起回生的药剂,他深入海地调查黑魔术和巫毒的种种异状,很快便跟有巫毒背景的女孩玛瑞尔坠入爱河,并且陷入了海地邪教的神秘邪恶世界中不能自拔。跟当地的巫医和秘密警察发生冲突,而一名在 七年前亡的土着杜伦,竟然变成活跳尸重回人间。种种诡异奇事陆续发生,教人目眩神迷……

本片跟同类恐怖片比较起来算是一部野心之作,对黑魔术的特殊气氛表现得也相当吸引人,有不少令人目眩神迷的特技镜头,但整体而言未够紧凑刺激,比尔普曼的演出也仅是中规中矩。本片根据真实事件改编。

13,天蛾人 The Mothman Prophecies (2002

约翰·克莱恩是《华盛顿邮报》的资深记者,他热衷于奔波各地,调查报道一些无法解释的奇异事件,事业上可谓是一帆风顺,也有一位漂亮美丽的娇妻玛丽。在某一个风轻云淡的日子里,约翰和玛丽决定买下一所房子作为新家,就在看好房子回程的路上,正说说笑笑的两口子撞上了一场突如其来的暴风雨,电闪雷鸣中,车子翻了,清醒过来的约翰把受了重伤的妻子送到医院,然而,医生和约翰的爱都无法挽救回玛丽的生命,约翰悲痛万分。

在清理玛丽的遗物时,约翰看到玛丽在车祸发生前几分钟画的一副速写,画中的形象无以名状,似乎是个鬼魂,诡异而又鲜明,仿佛在画纸上跃动着、挣扎着,呼之欲出,看到这张画,约翰顿时想起玛丽临前对他说的最后一句话:“你看不到它,是吗?”,说这话时,玛丽绝望、恐惧而又陌生的眼神让约翰毛骨悚然。

转眼几年的时间过去了,失去妻子的伤痛在约翰心中渐渐平复,无法解脱的却是那个画纸上的幽灵,它始终在约翰的幻觉、记忆里乃至梦境里徘徊不去,亦虚亦实,忽远忽近。

似乎冥冥中有种力量在操控着一切,约翰受命前往里士满做报道,却在途中迷失了方向,驶上一条看来荒废已久的乡村小路,偏偏车又在这时坏掉了,约翰不得不步行到前方的一个农舍寻求帮助,没想到,农舍主人见到他的头一句竟然是:“我一直在等着你来。”约翰迷惑了。

一个叫康妮·帕克的当地警官恰在这时赶到,她把约翰接到了警察局,并且告诉他,这个地方叫做极乐镇,距离约翰要去的目的地有四百英里,眼下,镇子上有一些不可思议的事情发生着,居民们倍受困扰。约翰的好奇心发作,于是决定留下来调查,他发现,镇上很多人居然都梦到过玛丽画上的那个梦魇似的幽灵,人们传言说那是个有神秘力量的外星人——天蛾人,有人听到过它的声音,有人亲眼目睹过它,居民们和约翰一样,被恐惧深深折磨着,这个怪物和妻子的之间究竟有着怎样的联系?更令约翰困惑的是,这个诡异的“天蛾人”似乎能预示人类的厄运和灾难,车祸、坠机、地震、亡……约翰所见所闻根本无法用理智解释,揭开的真相越多,约翰就越怀疑自己的心智是不是健全。

真的存在未知的力量在控制所有怪异的现象?怎样可怕的事情在等待着极乐镇的居民们?约翰必须同时间赛跑,在最短的时间内找出全部真相,阻止下一场灾难的发生,拯救下一个生命的消失…… 本片根据真实事件改编。

14,战栗汪洋 Open water (2004)

丹尼尔(丹尼尔·特拉维斯 Daniel Travis 饰)和苏珊(布兰查·瑞恩 Blanchard Ryan 饰)难得抽空飞往巴哈玛群岛度假,本想借机修复日渐疏远的夫妻关系,可是这个假期从开始便不如意。酒店房间的空调故障,难耐的高温天气加之夜间成群的蚊虫的叮咬令二人疲惫不堪,好不容易熬到出海潜水,两人终于可以彻底的放松。深海的神奇美景不断给二人带给惊喜,以至于他们陶醉其中错过上船时间,粗心的导游在草率的清点游客之后便驾船返航。浮出水面的二人在发现被抛弃之后,起初还在等着导游发现少了两个人会及时返航救他们,但随着时间推移,二人开始意识到所面临的危险。水母,鲨鱼轮番袭来,加之难耐的饥饿与体能极限,汪洋之中二人在等待中的慢慢绝望……

本片根据真实事件改编,被誉为是继1999年圣丹斯获奖**《女巫布莱尔》之后最恐怖的影片。

15,驱魔 The Exorcism of Emily Rose (2005)

律师艾琳(劳拉·琳妮 Laura Linney 饰)接到一桩官司。一名神父由于用宗教手段——驱魔仪式来治疗女孩艾米莉的重病,因而使得艾米莉耽误了正确的药物治疗时间。法庭上,一场宗教与科学之争展开了。

事件的开端,源于19岁女大学生艾米莉(珍妮弗·卡彭特Jennifer Carpenter饰)的恐怖遭遇。她在大学宿舍睡觉时,感觉有灵异恶魔来侵,接下来更为惊悚的事情陆续发生。艾米莉一反常态,她变得双眼发黑,行为怪异,整日活在犹豫恶魔缠身的梦魇中,艾米莉无法控制自己的意志,痛苦得生不如。家人为她找来精神病医生,却毫无起色。无奈下,请来神父(汤姆·威尔金森 Tom Wilkinson 饰)一探究竟,才得知艾米莉被远古六恶魔上了身。万魔缠身的她,只有通过宗教仪式进行驱魔,才有可能逃出生天。

神父的驱魔并没有挽救艾米莉,还引来了控告。无神论者却认为,恶魔缠身是无稽之谈。本片根据真实事件改编。

16,狼溪 Wolf Creek (2005)

1999年,澳洲布鲁姆。澳洲男青年班恩(内森·菲利普斯 Nathan Phillips 饰)与两名英国女孩克莉斯(凯斯蒂·莫拉希 Kestie Morassi 饰)和莉兹(卡桑德拉·玛格拉斯 Cassandra Magrath 饰)驱车前往狼溪国家公园游玩。经过两天的旅程,汽车穿过荒凉的澳洲无人区终于到达了目的地。巨大的陨石坑带给三人的喜悦转瞬即逝,当三人想驾车返回时却发现汽车抛锚。深夜,一位好心人麦克( John Jarratt 饰)出现,并答应带他们回自己的营地并且免费帮他们修车。麦克把三个年青人带到一座废弃的矿场里,三个在麦克爽朗的笑声里很快睡着了。莉兹醒来后,发现自己被关在一间仓库里,并且手脚都被绑了起来。莉兹挣脱绳索企图逃跑之时隔壁的房间里传来克利斯痛苦的叫喊声,克利斯正在遭受“好心人”麦克的虐待。此时班恩不知去往,莉兹必须设法救出克利斯。在澳洲中部远离人烟的矿场,三个年青人的美妙旅程竟然变成恐怖的梦魇……

本片根据上个世纪末在澳大利亚休姆高速公路沿途发生的“背包族凶杀案”改编。

17,美国怪谈 An American Haunting (2006)

1818年,美国田纳西州红河镇,镇上颇有名望的贝尔家一家之长约翰(Donald Sutherland 饰)因土地纷争遭到女巫凯瑟?拜茨(Gaye Brown 饰)的诅咒。不久后,各种恐怖离奇的事件相继发生,且逐渐升级。最终,贝尔家最小的女儿贝特西(Rachel Hurd-Wood 饰)被鬼魂附体, 从她的口中发出非人的诅咒:“贝尔家族必须有一人要”。

贝尔一家想尽一切办法驱逐恶灵,但无济于事。他们必须面临即将成真的恐怖诅咒,以及家族中被隐藏起来的丑恶的秘密……

影片根据真实事件改编,是美国历史上唯一一起官方承认的冤鬼索命致人亡的案件,曾有20多本著作专述此事。

18,万鳄巨兽 Primeval (2007)

在遥远的南非,仍然有很多荒凉偏僻的地方是人类文明无法到达和涉及的。传说中,循着那里古老的河流,人们很可能看到世间罕见的动物——长着二十五只脚的鳄鱼。然而,也就在这里,还有着更令人毛骨悚然的故事——在地球上有这样一个偏远的地方,一个噬血的连环杀手,在犯下多达300多起滔天罪案之后,至今仍逍遥法外。但是,出于对新闻的渴望,几个美国新闻工作者却敢于冒失去声明的危险,而涉足此地。制片人蒂姆·弗里曼(多米尼克·珀塞尔)、摄影师史蒂文·约翰逊(奥兰多·琼斯)以及几个同行的同事在几个当地的向导的带领下,终于从繁华的都市来到这恍如隔世般的另一个世界。

非洲的广阔草原与热带的独特地貌是这里独特之处。凶猛的野兽、恶劣的自然条件为他们的探密之路带来不尽的考验。当他们如愿找到传说中的河流和神秘地区之后,一切似乎都在按着弗里曼和约翰逊等人预想的那样发展。于是,几个人尽管经历了几次惊险的离奇事件之后,依然有勇气沿着河流继续向上游探索。但是,随着对神秘之地的越来越深入,致命的危险也越来越靠近这些外来的造访者……本片根据真实事件改编。

19,恐怖系统 Ils (2007)

年轻的小说家卢卡斯和妻子大学教授克莱门汀再也不能忍受法国嘈杂纷乱的环境,决定到罗马尼亚定居。他们在名城布加勒斯特的郊外看中一座置闲已久的小别墅,准备在这里过上向往已久的平静生活。

然而在一个晚上,风雨大作,整个房子都开始颤动,电话铃声不停地响,听筒里传出难以名状的诡异声音。夫妻两人渐渐相信,这座房子里还有看不见的其他人,恶梦开始了。本片根据真实事件改编。

20,太平间闹鬼事件 The Haunting in Connecticut (2009)

人过中年的莎拉?坎贝尔(Virginia Madsen 弗吉尼娅?曼德森 饰)生活幸福美满,丈夫皮特(Martin Donovan 饰)工作努力,三个孩子聪明可爱。然而一场灾难突然降临,他们的儿子迈特(Kyle Gallner 饰)患有癌症。夫妇俩想尽一切办法,只求爱子能逃离神的魔掌。

在得知康涅狄格州绍辛顿拥有治疗癌症的有效方法时,他们不惜将全家搬到当地。但似乎厄运反而变本加厉。自从搬进这所房子后,迈特和两个弟妹就经常看到恐怖的幻象。随着灵异事件不断发生,莎拉终于了解到,他们所居住的房子曾经是一个停尸房……