冬天手脚冰凉 多是经络不通畅,按摩哪些穴位暖身御寒?

曲池穴治疗癫痫-曲池治什么

1、能够消除全身怕冷的大椎穴。

在背部的中线,第七个颈棘突在凹陷处。鞠躬时,您可以感觉到脖子后部最突出的高骨。在大骨头下方是大椎穴。中医认为“大椎通阳”,是因为此穴位是杜经与六经之交。

大椎是调节全身怕冷的重要穴位。大椎穴位的按摩或艾灸可以打开经络散散感冒,这也很重要。重要的方法是,懂得火功的人可以将大椎穴位加火掌或火功穴敷用,效果更好。

另外,可以用热水洗大椎穴位约10分钟,直到穴位皮肤发红,整个头部,颈部,背部甚至全身感到温暖,然后停下来,洗完澡后,注意保暖,良好的睡眠;每天早晨或傍晚用掌擦大椎穴5分钟,使穴位酸辣。

大椎穴还可以预防和治疗感冒。如果感觉到发冷,头晕,头痛,鼻塞,喉咙痛等前兆症状,可在热脖子大椎穴或直接灸大椎穴后用手掌擦拭,以皮肤发烧和发红为度,可以帮助身体刺激阳气,抵抗外界恶魔。

2、能够温暖“关节”的合谷穴。

合谷穴,俗称“壶口”,位于拇指和食指之间的凹陷处。例如,可以通过按摩合谷穴位来治疗由于寒冷天气引起的关节炎和肩周炎。按摩合谷穴的频率约为每分钟30次。穴位感觉酸,麻木和膨胀,即“德气”更好。孕妇一般不按摩合谷穴。

3、能够提高“耐寒能力”的足三里穴。

穴位位于外膝眼下方三英寸处(四个横向手指宽),在胫骨外侧约一个横向手指。它属于阳明子午线。阳明是具有许多气血的经络,对于气血在经络中的顺畅流动至关重要。如果您可以每天坚持按摩,那么可以增加身体的抵抗力并改善身体的抗寒能力。

中暑刮痧刮哪里?中暑刮痧怎么刮?

中暑是夏季很常见的一种疾病,很多人可能工作的时候必须处于高温中,体内的温度过高,就很容易出现中暑的情况,中暑的治疗方法其实有很多,很多人在中暑后可能会喝冰水,或者是用冰敷的方法,其实刮痧也是可以治疗的,那中暑刮痧刮哪里?中暑刮痧怎么刮?

1、刮百会穴

位置:百会穴位于后发际正中上7寸,当两耳尖直上,头顶正中。

功效:主要治疗头痛、目眩、鼻塞、耳鸣、中风、失语、脱肛、阴挺、久泻久痢等疾病。

2、刮风池穴

位置:风池穴位于颈部,当枕骨之下,与风府穴相平,胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。

功效:主要治疗头痛、头重脚轻、眼睛疲劳、颈部酸痛、落枕、失眠、宿醉。

3、刮大椎穴

位置:大椎穴取定穴位时正坐低头该穴位于人体的颈部下端,第七颈椎棘突下凹陷处

功效:热病,疟疾,咳嗽,喘逆,骨蒸潮热,项强,肩背痛,腰脊强,角弓反张,小儿惊风,癫狂痫证,五劳虚损,七伤乏力,中暑,霍乱,呕吐,黄疸,风疹。

4、刮心俞穴

位置:心俞穴位于第5胸椎棘突下,旁开1.5寸。

功效:1、心痛、惊悸、失眠、健忘、癫痫等心与神志病变;2.、咳嗽、吐血。

5、刮膻中穴

位置:膻中穴位于胸部,以后正中线上,平第4肋间,两乳头连线的中点。

功效:主要治疗咳嗽,气喘,咯唾脓血,胸痹心痛,心悸,心烦,产妇少乳,噎嗝,收缩。

6、刮曲泽穴

位置:曲泽穴位于在肘横纹中,当肱二头肌腱的尺侧缘。

功效:主要治疗

1.心痛、心悸等心脏病证;

2.胃痛、呕吐、泄泻等急性胃肠病;

3.肘臂挛痛;

4.热病。

7、刮曲池穴

位置:曲池穴位于肘横纹外侧端,屈肘,当尺泽穴与肱骨外上髁连线中点。

功效:常用于治疗肩肘关节疼痛、上肢瘫痪、高血压、荨麻疹、流行性感冒、扁桃体炎、甲状腺肿大、急性胃肠炎等。

8、刮委中穴

位置:委中穴位于_横纹中点,当股二头肌腱与半腱肌肌腱的中间。

功效:

1、腰背痛、下肢痿痹等腰及下肢病证。

2、腹痛,急性吐泻。

3、小便不利,遗尿。

4、丹毒。

9、刮涌泉穴

位置:涌泉穴在足底部,蜷足时足前部凹陷处,约当足底第2、3跖趾缝纹头端与足跟连线的前1/3与后2/3交点上。

功效:

1、昏厥、中暑、癫痫、小儿惊风等急症及神志病患;

2、头痛,头晕;

3、咯血,咽喉肿痛;

4、小便不利,便秘;

5、足心热;

6.奔豚气。

10、刮痧方法

1、选取合适的刮痧板。用刮痧板以45°圆钝侧,平面朝下。

2、先在百会、风池、大椎穴附近轻轻刮试,至局部发红,再有百会刮至风池直至大椎。悲剧心俞有上向下、由内向外、左右反复刮试,刮试面尽量腊肠,用力均匀适中以皮肤潮红、不感疼痛维度。再每穴位反复10-20次(或每部位1-2分钟)。以刮至出现斑点或痧斑或病人疼痛为度。

3、胸部膻中穴主要由上向下,由左向右反复刮试。

4、上肢曲泽、曲池、下肢委中均有近端向远端刮试。

5、涌泉穴位于较低,应以点按为主,也可由远端向近端刮试可适当用力。

11、中暑的饮食

中暑的人应采取少量多次的饮水方式,每次不超过200毫升。不要吃生冷的食物,会损害人体阳气,体质虚弱的人还会拉肚子。中暑的人应该多补充维生素,可以多喝绿豆汤,酸梅汤,番茄汤。不能进食油腻的食物,这会加重肠胃负担,大脑供氧减少,人体就会感到疲惫。

中医的大椎穴及曲池穴在哪里有什么样的作用

大椎穴位于第7颈椎棘突下。属督脉。主治:热病、外感、虐疾、项强、背痛、支气管炎、哮喘、瘫痪、癫痫、精神病。

曲池穴在肘部,曲肘成90度,肘横纹桡侧头稍外方。属大肠经。曲池穴主治:上肢关节痛、麻痹、偏瘫、肩背痛、咽喉肿痛、发热、高血压、甲状腺肿大、荨麻疹。

每日一穴:会宗穴

会宗穴位于腕背横纹上3寸,尺骨之桡侧缘;或于支沟穴尺侧约一横指取穴。

会宗穴的作用

会宗穴意义:三焦经的阳气在天之天部会合。

气血特征:气血物质为天之天部的阳气。

运行规律:吸湿冷降后循经传于三阳络穴。

特异性:会宗穴为手少阳经之郄穴。

主治疾病

会宗穴主要用于耳部及精神疾患等:如耳聋、耳鸣、癫痫及上肢肌肤痛等。

现代多用会宗穴治疗神经性头痛、腮腺炎、前臂神经痛等。

会宗穴主治耳聋,癫痫,臂痛等。

头面五官疾病:耳聋耳鸣。

神经系统疾病:癫痫。

其他疾病:气滞喘满,上肢肌肤痛。

穴位配伍

会宗穴配听会穴、耳门穴治疗耳聋;

会宗穴配大包穴治上肢肌肉疼痛,软组织挫伤。

会宗穴配外关穴治耳聋。

会宗穴配百会穴、大椎穴、巨阙穴治小儿癫痫。

会宗穴配曲池穴、手五里穴、秉风穴治肘臂痛。

会宗穴配臂臑穴、曲池穴,有舒筋活络的作用,主治上肢痹痛。

会宗穴配听会穴、翳风穴,有清三焦火,通经活络的作用,主治耳鸣,耳聋。

会宗穴配大椎穴、百会穴,有熄风定痫的作用,主治小儿癫痫。

刺灸法

治法:寒则补之,热则泻针出气。

针刺法

直刺0.5-1.0寸,局部酸胀。多用泻法。

艾灸法

艾炷灸3~5壮;或艾条灸5~10分钟。

艾炷灸或温针灸3-5壮,艾条灸5-10分钟。

会宗穴解析

会宗。会,会合也。宗,祖宗也,为老、为尊、为长也,此指穴内物质为天之天部的阳气。该穴名意指三焦经的阳气在天之天部会合。本穴物质为三焦经的天部阳气会合而成,所处为天之天部,如宗气之所汇,故名。

三焦经郄穴。郄,孔隙也。本穴物质为天之天部的阳热之气,水湿稀少,有名而无实,外传的实质物质如从孔隙中传出一般,故为三焦经郄穴。

发烧搓哪个部位退烧快 推拿、穴位按摩快速退烧

1 风寒感冒发烧搓哪个部位

小儿风寒感冒主要表现为:打喷嚏、流鼻涕、身冷无汗、小便清长等。

开天门100-150次。

位置:天门穴又名攒竹,位于两眉中(印堂)至前发际成一直线。

操作方法:用两只手的大拇指轻轻地自眉心交替直线推动至前发迹线。

功效:疏风解表,开窍醒脑,镇静安神。主治:感冒、发热、头痛、烦躁不宁、惊惕不安等。

推坎宫100-150次。

位置:坎宫位于自眉头起沿眉向眉梢成一直线。

操作方法:用两个大拇指的正面从印堂穴沿着眉毛想眉梢分推。

功效:疏风解表,醒脑明目,止头痛。主治感冒发热、头痛,目赤痛,烦躁不安,惊风,目眵等。

揉太阳穴100-150次。

位置:眼角和眉角连线交点向后一指宽有一个凹陷处,这便是太阳穴。

操作方法:用中指指端轻轻按揉太阳穴。

功效:主治头痛、偏头痛、眼睛疲劳、牙痛等疾病。

揉耳后高骨100-150次。

位置:耳后高骨位于耳后入发际高骨下凹陷中

操作方法:用两个大拇指或中指指端按揉两侧耳后高骨。

功效:。主治伤风感冒,头痛,头晕,惊风,烦躁不安,目赤痛,耳鸣,耳塞等。

2 风热感冒发烧搓哪个部位

风热感冒主要表现为:鼻子常常堵塞流浊涕,咳嗽声音较重,或者有粘稠黄痰咳出。头痛、口渴喜饮,咽红、咽痒或者疼痛。大便干燥、小便黄,检查时可发生扁桃体红肿,咽喉部充血,舌苔薄黄或者黄厚,舌质红。

清肺经

位置:肺经位于无名指掌面。

手法:清肺经从无名指指根部沿着手指尺侧缘直推到指端。推揉约300次。

主治:发热、咳嗽、气喘、胸闷、咽喉肿痛等。

推天河水

位置:掌面自腕横纹中点起,向肘部之肘横纹而止,为线型穴位。

手法:有腕横纹中点直推至肘横纹,直线推动,用力均匀,推500次。

主治:发热、烦躁不安、口渴、口舌生疮等热证。

按揉大椎穴

位置:大椎穴位于第7颈椎与第一胸椎棘突之间的凹陷处。

手法:哟中指指端按揉,或者用拇指与食指、中指、无名指做对称用力,捏挤大椎穴。按揉100-300次,捏挤10-15次。

主治:热病、感冒、脖子疼痛僵硬等症。

拿捏肩颈穴

位置:肩井穴位于大椎与肩缝连线的中点,肩部筋肉处。

操作:用手拇指与食指相对用力捏拿肩膀上的大筋,捏拿5-10次。

主治:感冒、惊厥、肩背部疼痛。

3 穴位按摩快速退烧 发烧按摩合谷穴退烧快

位置:合谷穴位于人体的手背上,五指并拢之后,拇指与食指之间的肌肉的最高点处。左右手各有一个穴位。

手法:用另外一只手的大拇指指腹用力点按合谷穴即可。

功效:适用于感冒引起的发烧发热、咳嗽哮喘、流鼻涕、鼻塞等不适症状。

发烧按摩大椎穴退烧快

位置:大椎穴位于颈后的正中位置,突起的较大骨头的下缘部位。

手法:用一只手的食指、中指对大椎穴进行用力按压即可。

功效:大椎穴能够帮助防止感冒,特别是对于感冒引起的身体发热或者是高热不退。

发烧按摩涌泉穴退烧快

位置:涌泉穴位于人体的足底,在足底前部凹陷处。用力弯曲脚趾,足底前部出现的凹陷处。

手法:用大拇指指腹对涌泉穴进行点按即可。力度以感到微微的酸胀为宜。

功效:能够帮助散热生气,对感冒引起的身体乏力、鼻塞、口干等症状有缓解效果。

另外还有一些次要的穴位可以帮助治愈感冒,从而帮退烧快。

发烧按摩十宣穴退烧快

位置:十宣穴位于手十指尖端,距指甲游离缘0.1寸(指寸),左右共十穴。

手法:用拇指的指甲用力反覆重掐,以有酸痛感为主,至十宣穴变红变热。刺激总时间每次以不超过3~5分钟为宜。

功效:十宣穴多用于急救,广泛应用于热病、癫痫、小儿惊风等高热时。按摩十宣穴具有缓解中暑、昏迷、休克、高血压、手指麻木等作用。

发烧按摩曲池穴退烧快

位置:位于胳膊肘横纹的尽头凹陷的地方。

手法:以指腹按压或敲打1~3分钟,次数不限。

功效:曲池穴为手阳明大肠经之合穴,主要具有散风止痒、清热消肿、疏通经络之功效。按摩曲池穴能治疗肩肘关节疼痛、上肢瘫痪、高血压、荨麻疹、流行性感冒、扁桃体炎、甲状腺肿大、急性胃肠炎等。

发烧按摩风池穴退烧快

位置:风池穴位于后颈部,与耳垂平行位置的后头骨下两条大筋外缘凹陷处。

手法:张开双手,用两手的大拇指指腹放在风池穴处,其余的手指紧贴枕后部,用力按揉使风池穴有明显的酸胀感为宜。

功效:风池穴能够帮助祛风,所谓的感冒也叫“伤风”,按揉风池穴对于感冒大有裨益。

发烧按摩迎香穴退烧快

位置:鼻翼外缘的中点处,微笑的时候鼻子与嘴唇的外侧自然形成的浅沟交点处。

手法:用食指的指腹对迎香穴进行按压2分钟左右即可,力度以稍微有酸胀感为宜。

功效:能够帮助清热散风,特别是对于感冒引起的鼻塞有很好的缓解作用。